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贝特聪育儿|是便秘还是攒肚?

2019-04-11 17:32:53 贝特聪

宝宝好几天不拉臭臭,妈妈们又着急了:宝宝是不是便秘了?


今天就帮妈妈们来捋一捋便秘跟攒肚的区别,以及宝宝真的便秘了又有什么好的缓解措施。

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便秘跟攒肚有什么不同:


宝宝的排便频率不是判断便秘的唯一依据!


如果宝宝好几天才拉一次,但是排便的时候没有痛苦的表现,排出的大便也不干不硬,是正常的黄色软便便,胃口跟精神状态都很良好,能吃能玩,那么这样的情况不叫便秘,而叫“攒肚”,我们不需要特别采取措施。一般纯母乳喂养的宝宝这种情况比较常见,因为母乳的吸收、消化率高。


但是如果宝宝拉臭臭的时候很费力,需要憋红脸才拉得出来甚至还会把自己拉哭,并且拉出来的臭臭又干又硬,那么即使每天都排便,也是便秘。

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宝宝便秘了怎么办?


1.多喝水,可以在饭后给宝宝喝50-100ml的水;一岁以上的宝宝还可以适量喝点果汁;

2.适当添加高纤维的食物,群里有妈妈强烈推荐过西梅、火龙果、牛油果,都可以一试;

3.可以给宝宝做做腹部按摩以及“蹬自行车运动”,都能促进宝宝的肠道蠕动